Jason 2013/06/28 訓練日誌

Jason 台中
ID 2044

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Jason

10.1 km | 00:58:24 | 05:47/km

日期: 2013-06-28 05:12 - 地點: 乾溪河岸 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'49" / 05'44" / 05'41" / 05'52" / 05'55" / 05'25" / 05'32" / 05'44" / 05'59" / 06'14" / 05'05" /

6月累積里程 : 259.83 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2052.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Andy Cheng, 智源和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'44"	00:11'33"
3	05'41"	00:17'14"
4	05'52"	00:23'06"
5	05'55"	00:29'01"
6	05'25"	00:34'26"
7	05'32"	00:39'58"
8	05'44"	00:45'42"
9	05'59"	00:51'41"
10	06'14"	00:57'55"
10.1	05'04"	00:58'24"

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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