10.2 km | 00:48:30 | 04:46/km日期: 2015-11-30 19:51 - 地點: 三鹿公園 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9738 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 04'35" / 04'35" / 04'35" / 04'43" / 04'55" / 04'48" / 04'56" / 04'53" / 05'00" / 04'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 1000 | 198 / 109 |
| 2 | | 04'32" | 1009 / 2009 | 201 / 109 |
| 3 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 3010 | 202 / 108 |
| 4 | | 04'42" (+00'10") | 1011 / 4021 | 201 / 105 |
| 5 | | 04'52" (+00'20") | 1008 / 5030 | 200 / 102 |
| 6 | | 04'45" (+00'13") | 1011 / 6041 | 202 / 103 |
| 7 | | 04'51" (+00'19") | 1010 / 7052 | 200 / 102 |
| 8 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 8052 | 202 / 102 |
| 9 | | 04'59" (+00'27") | 1002 / 9055 | 198 / 101 |
| 10 | | 04'45" (+00'13") | 1009 / 10064 | 200 / 104 |
| 11 | | 04'33" (+00'01") | 153 / 10218 | 202 / 108 |
11月累積里程 :
206.95 km 
美津農 U4ic 累積 :
492.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'35" | 00:09'10" |
| 3 | 04'35" | 00:13'45" |
| 4 | 04'43" | 00:18'28" |
| 5 | 04'55" | 00:23'23" |
| 6 | 04'48" | 00:28'11" |
| 7 | 04'56" | 00:33'07" |
| 8 | 04'53" | 00:38'00" |
| 9 | 05'00" | 00:43'00" |
| 10 | 04'45" | 00:47'45" |
| 10.2 | 04'53" | 00:48'30" |
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