EKALY 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

EKALY 台北市
ID 69640

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11.1 km | 01:01:17 | 05:31/km

日期: 2015-11-22 06:00 - 卡路里: 926 Cal

Pace: 06'09" / 05'52" / 05'26" / 05'44" / 05'42" / 05'52" / 05'46" / 05'00" / 05'03" / 04'34" / 05'14" / 08'43" /

11月累積里程 : 136.11 km

ASCIS nimbus 16 累積 : 896.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'52"	00:12'01"
3	05'26"	00:17'27"
4	05'44"	00:23'11"
5	05'42"	00:28'53"
6	05'52"	00:34'45"
7	05'46"	00:40'31"
8	05'00"	00:45'31"
9	05'03"	00:50'34"
10	04'34"	00:55'08"
11	05'14"	01:00'22"
11.1	08'43"	01:01'17"

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