12.3 km | 02:04:12 | 10:07/km日期: 2023-02-15 18:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 25'38" / 09'04" / 09'19" / 10'22" / 08'33" / 08'06" / 08'51" / 08'48" / 07'26" / 07'48" / 08'21" / 09'44" / 08'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
349.32 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'38" | 00:25'38" |
| 2 | 09'04" | 00:34'42" |
| 3 | 09'19" | 00:44'01" |
| 4 | 10'22" | 00:54'23" |
| 5 | 08'33" | 01:02'56" |
| 6 | 08'06" | 01:11'02" |
| 7 | 08'51" | 01:19'53" |
| 8 | 08'48" | 01:28'41" |
| 9 | 07'26" | 01:36'07" |
| 10 | 07'48" | 01:43'55" |
| 11 | 08'21" | 01:52'16" |
| 12 | 09'44" | 02:02'00" |
| 12.3 | 08'22" | 02:04'12" |
留言 
