米文台 2013/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

米文台高雄
ID 4543

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10.4 km | 01:00:30 | 05:48/km

日期: 2013-07-04 16:22 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 06'01" / 05'40" / 05'40" / 05'34" / 06'01" / 05'38" / 05'44" / 05'52" / 05'59" / 05'56" /

7月累積里程 : 275.39 km

XT 上傳 | 11 years ago

邱昱賓, wesley 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'01"	00:11'55"
3	05'40"	00:17'35"
4	05'40"	00:23'15"
5	05'34"	00:28'49"
6	06'01"	00:34'50"
7	05'38"	00:40'28"
8	05'44"	00:46'12"
9	05'52"	00:52'04"
10	05'59"	00:58'03"
10.4	05'56"	01:00'30"

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