看完連續劇再出門補跑，剛才吃了不少東西，肚子有點脹，就不勉強了。想說慢慢跑個5K左右就有夠額度，其實每次分2次跑都很快樂，每趟都變的輕鬆不少，對於要累積月跑量應該是有幫助的。
今天又做更大突破，決定要報冬山河100K了。其實之前就有打算，只是臨報名前還是會擔心害怕，不知那是怎樣的境界。其實我雖然不跑星期日少了許多比賽的機會，但是也因此更珍惜星期六的比賽，能報盡量報，累積下來也跑了不少。希望延續今年以來累積的練習，持續穩定無傷的推進里程，目標明年挑戰南橫100K，那應該就沒有遺憾了。
最近家裡的電腦壞掉了，不能跑完回家就寫記錄，通常是用手機慢慢點，實在不方便。也許該換電腦了。