7.1 km | 02:22:27 | 20:07/km日期: 2023-02-18 14:20 - 總爬升: 361 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 28°C - 濕度: 43%
Pace: 25'14" / 25'50" / 24'28" / 21'10" / 11'32" / 16'37" / 14'30" / 40'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.81 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'14" | 00:25'14" |
2 | 25'50" | 00:51'04" |
3 | 24'28" | 01:15'32" |
4 | 21'10" | 01:36'42" |
5 | 11'32" | 01:48'14" |
6 | 16'37" | 02:04'51" |
7 | 14'30" | 02:19'21" |
7.1 | 40'15" | 02:22'27" |