8.6 km | 02:11:49 | 15:22/km日期: 2023-02-21 14:26 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 14'08" / 14'35" / 14'48" / 16'12" / 25'37" / 14'35" / 11'16" / 12'40" / 13'46" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.81 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'08" | 00:14'08" |
2 | 14'35" | 00:28'43" |
3 | 14'48" | 00:43'31" |
4 | 16'12" | 00:59'43" |
5 | 25'37" | 01:25'20" |
6 | 14'35" | 01:39'55" |
7 | 11'16" | 01:51'11" |
8 | 12'40" | 02:03'51" |
8.6 | 13'46" | 02:11'49" |