7.2 km | 00:44:00 | 06:05/km日期: 2023-02-22 12:11 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'38" / 05'36" / 05'37" / 05'15" / 06'48" / 07'13" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+03'53") | 225 / 7225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'38" | 00:11'27" |
| 3 | 05'36" | 00:17'03" |
| 4 | 05'37" | 00:22'40" |
| 5 | 05'15" | 00:27'55" |
| 6 | 06'48" | 00:34'43" |
| 7 | 07'13" | 00:41'56" |
| 7.2 | 08'29" | 00:43'51" |
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