8.7 km | 01:12:18 | 08:18/km日期: 2023-02-23 05:52 - 平均心率: 93 - 卡路里: 531 Cal
Pace: 07'54" / 06'05" / 08'51" / 06'43" / 11'38" / 08'20" / 07'27" / 05'46" / 13'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 553.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'05" | 00:13'59" |
| 3 | 08'51" | 00:22'50" |
| 4 | 06'43" | 00:29'33" |
| 5 | 11'38" | 00:41'11" |
| 6 | 08'20" | 00:49'31" |
| 7 | 07'27" | 00:56'58" |
| 8 | 05'46" | 01:02'44" |
| 8.7 | 13'42" | 01:12'18" |
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