3.1 km | 00:37:00 | 12:03/km日期: 2023-02-23 21:22 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 15'01" / 13'37" / 07'35" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+07'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" (+06'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'53" (+07'19") | 74 / 3074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
161.41 km 
Nike Zoom fly5 白色 累積 :
657.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 13'37" | 00:28'38" |
| 3 | 07'35" | 00:36'13" |
| 3.1 | 35'52" | 00:38'54" |
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