12.4 km | 01:20:05 | 06:26/km日期: 2023-02-26 16:36 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 12994 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 48%
Pace: 06'39" / 06'35" / 07'01" / 06'35" / 06'30" / 06'25" / 06'16" / 06'33" / 06'19" / 06'11" / 05'55" / 05'39" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'56") | 1001 / 1001 | 164 / 91 |
| 2 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 2002 | 158 / 95 |
| 3 | | 06'59" (+01'17") | 1002 / 3005 | 156 / 91 |
| 4 | | 06'37" (+00'55") | 1002 / 4007 | 160 / 94 |
| 5 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 5007 | 159 / 95 |
| 6 | | 06'29" (+00'47") | 1001 / 6008 | 164 / 93 |
| 7 | | 06'27" (+00'45") | 1001 / 7010 | 164 / 94 |
| 8 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 8011 | 160 / 95 |
| 9 | | 06'21" (+00'39") | 1002 / 9013 | 165 / 95 |
| 10 | | 06'13" (+00'31") | 1001 / 10015 | 164 / 97 |
| 11 | | 05'54" (+00'12") | 1002 / 11017 | 168 / 100 |
| 12 | | 05'42" | 1000 / 12018 | 168 / 103 |
| 13 | | 06'48" (+01'06") | 428 / 12446 | 148 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 215.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 07'01" | 00:20'15" |
| 4 | 06'35" | 00:26'50" |
| 5 | 06'30" | 00:33'20" |
| 6 | 06'25" | 00:39'45" |
| 7 | 06'16" | 00:46'01" |
| 8 | 06'33" | 00:52'34" |
| 9 | 06'19" | 00:58'53" |
| 10 | 06'11" | 01:05'04" |
| 11 | 05'55" | 01:10'59" |
| 12 | 05'39" | 01:16'38" |
| 12.4 | 07'42" | 01:20'05" |
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