Sabrina Chi 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
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全馬 | 04:38:13 | 06:35/km | 第13馬

第31屆那霸馬拉松(第３１回ＮＡＨＡマラソン2015)

官方成績
日期	2015-12-06
成績	04:38:13
總名次	4543 / -
分組名次	- / -
平均速度	06:35/km

官方證書

Sabrina Chi

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'24")

00:34'24"

00:00'00"

Finish

(04:38:13)

日期: 2015-12-06 09:11 - 地點: HANA - 卡路里: 1709 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'06" (+00'47")

991 / 991

2

07'21"

(14'24")

07'17" (+00'58")

1009 / 2000

3

07'08"

(21'32")

07'09" (+00'50")

996 / 2996

4

06'34"

(28'06")

06'27" (+00'08")

1017 / 4014

5

06'18"

(34'24")

06'19"

995 / 5010

6

01'36"

(36'00")

05'32"

288 / 5298

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Sabrina Chi

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Sabrina Chi

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Sabrina Chi

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·

海外第三馬入荷! NAHA marathon finished!

賽前宣言: 第三場日本馬！

賽後評分: 路線不重複，賽制嚴謹，民眾熱情
給 5 星

12月累積里程 : 114.73 km

Adidas Adios Boost 2 累積 : 815.5 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 9 years ago

劉康全, 大衛王和其他 10 人說推

·

巴巴拉慈慈好威啊!!

2015-12-10 14:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'14"	00:14'24"
3	07'14"	00:21'38"
4	06'28"	00:28'06"
5	06'18"	00:34'24"
5.3	05'21"	00:36'00"

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