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 |  半馬 | 02:06:37 | 06:00/km | 第3半馬
林小妹 
日期: 2015-12-05 08:00 - 總爬升: 358 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 1073 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%  桃園林小妹  ·  留言 桃園林小妹  桃園林小妹  桃園林小妹  跑步身體好,所以親戚很準時來報到,這....想說如果不舒服就別跑了,結果前三k完全準確的照自己的配速前進,爬坡也沒停,順順的跑,16k後下坡開始發揮我"死豬滾"絕招,居然在第20k滾出"4:16",噗~胖子也有出頭天我又再一次贏了昨天的我,無傷無痛輕鬆自在完成了21k,耶使!!非常開心,為我得跑步人生寫下又一記錄~(((終於這次沒有橫膈膜痛~跑得很開心也沒忘記我的初衷:開心.快樂.健康.減肥.自己跟自己比.千萬別受傷~ 賽前宣言: 為了買好吃的窯烤麵包,所以報名啦,跑完就可以吃好吃的窯烤麵包了~~加油 賽後評分: 還不錯的賽事,哈哈因為我輕鬆跑看風景~ 給 5 星 
12月累積里程 : 336.80 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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