10.0 km | 00:57:59 | 05:46/km日期: 2023-02-27 17:04 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 9742 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 05'28" / 05'53" / 05'28" / 05'37" / 05'41" / 05'54" / 05'41" / 05'45" / 05'54" / 05'45" / 29'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'07") | 1001 / 1001 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'52" (+00'16") | 1002 / 2004 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'36" | 1001 / 3005 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1002 / 4008 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 1002 / 5010 | 166 / 104 |
| 6 | | 05'56" (+00'20") | 1001 / 6012 | 169 / 99 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 1001 / 7014 | 167 / 103 |
| 8 | | 05'49" (+00'13") | 1001 / 8016 | 166 / 103 |
| 9 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 9016 | 169 / 101 |
| 10 | | 05'52" (+00'16") | 1001 / 10018 | 167 / 101 |
| 11 | | 05'10" | 12 / 10030 | 150 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
96.52 km 
Brooks Ghost 14 (2E寬楦) 累積 :
479.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'53" | 00:11'21" |
| 3 | 05'28" | 00:16'49" |
| 4 | 05'37" | 00:22'26" |
| 5 | 05'41" | 00:28'07" |
| 6 | 05'54" | 00:34'01" |
| 7 | 05'41" | 00:39'42" |
| 8 | 05'45" | 00:45'27" |
| 9 | 05'54" | 00:51'21" |
| 10 | 05'45" | 00:57'06" |
| 10.0 | 28'13" | 00:57'59" |
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