高良 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
ID 51434

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1.3 km | 00:15:34 | 12:07/km

日期: 2015-12-06 22:39 - 卡路里: 89 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 11'48" / 13'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'48"

(11'48")

11'47"

1000 / 1000

2

03'46"

(15'34")

13'16" (+01'29")

283 / 1284

12月累積里程 : 79.39 km

意大利Tecnica Motion泰尼卡光速Fitrail跑鞋 112327 00 006 累積 : 206.4 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

何家賢, 周阿邦和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
1.3	13'15"	00:15'34"

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