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    曹以開 高雄
    ID 272
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    曹以開
    2.0 km | 00:47:43 | 23:47/km
    日期: 2023-02-26 22:02 - 平均心率: 68 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
    Pace: 25'18" / 3341'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    25'44"  (25'44")
    		25'44" (+03'57")1000 / 1000
    2
    21'47"  (47'32")
    		21'47"1000 / 2000
    3
    00'10"  (47'43")
    		29'09" (+07'22")6 / 2006
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 356.98 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    陳明宏 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 104~ 136


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    125'18"00:25'18"
    2.019'55"00:45'21"

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