Endurance Challenge The North Face
December 6, 2015
California
Golden Gate National Recreation Area
Half Marathon
溫度13度C, 第一次的越野馬拉松, 從半馬開始. 天氣預測會下雨就想像跟我的第一次20km路跑比賽一樣, 在大雨中奔跑, 不一樣的是這次是越野賽, 前一晚就有一些擔心, 沒有穿越野鞋會不會怎麼樣 ? 不過想一想才半程應該不會太挑戰吧 ?
心中還是有一點忐忑, 而且之前的經驗在Golden Gate山上的溫度和風勢比城市會冷很多, 就決定穿長褲和長袖上衣外加賽事贈送的短袖衣服. 睡前一直關心會不會下雨, 白天看天氣預測約凌晨2點開始下雨, 到了睡前看下雨時間變成5點. 心裡還滿高興的~想說如果雲層再慢一點等跑完了再下該有多好^_^
早上起床再看一次天氣預測, 下雨延到6點, Good !! 到了5:00就搭朋友的車從Fremont出發, 天色還很黑路上車子也不多, 朋友對路程又先研究也來過多次, 所以很順利的在6:10左右到達會場停車處, 到了現場還沒下雨, 再看天氣預測~哇,手機完全沒有信號, 那就碰碰運氣了~
由停車處走到起跑點約0.5mile (800m), 車外涼涼的想先到起跑點看看再回到車上休息, 哪知才走不到50m雨就飄下來了, 我們就先回到車裡等, 利用這個時間吃了一根香蕉. 參加賽事的跑友也陸續抵達.
雨也飄了一下就停了, 真是好兆頭, 走到會場已經很多跑友在現場, 載我的朋友說場地旁邊的建築物就是青年旅館, 他有住過2次, 有很多跑友助在這裡, 下次如果有機會再跑這裡的話,這是菇不錯的選擇.
賽事準時在8踮起跑, wave 1 (第一批)跑者快速衝出去, 半馬跑者總共有7個waves, 我們排在地6個wave, 每2分鐘開跑1個wave, 我們起跑時剛好過了10分鐘.
起跑不到1km就進入山區, 跑在踐行登山步道, 參賽者約1,000人左右, 而且分了7個waves, 所以沒有塞車問題, 一進入山區就開始了第一個爬坡, 不到10分鐘就看到步行軍, 越來越多用走的, 整個身體都熱了起來, 過了5k來到比較平坦的地方, 把長袖運動衣脫掉, 感覺沒那麼熱, 可是跑沒幾分鐘天空開始飄雨了, 天氣預測真的有準~會下雨, 還好雨下得並不大, 感覺也滿舒服的.
來到了第一個補給站Tennessee Valley (3.8mile處), 時間用掉了42:14 (大會時間) 補給品是水和紅色飲料(沒喝所以不知是什麼), 用自備的水杯喝了一杯水拍拍照繼續往前, 準備繞第二座山, 此時遇到已經繞完這座山的勇腳馬迎面而來, 速度非常快就像在平地奔跑一樣, 繞完這一圈再回到同一個補給站, 距離已經完成了7.8mile, 時間用掉了1:26:35.
剩下不到一半的距離, 不過卻是比較挑戰的, 山路經過了下雨的摧殘泥濘不堪, 因為沒有穿越野鞋經過泥濘地時比較容易打滑, 特別在下坡路段, 我儘量跑在有細沙的路面或是草地上避掉泥濘地, 不過有些草地也是很滑, 有兩次差一點滑倒. 來到了第三個補給站Alta (10.7mile處)時間用掉了2:00:40, 喝了一杯水後繼續跑, 後面就都是下坡了, 利用這個時候加速還超過了不少跑友, 抵達終點時以2:22:09完賽,
這場比賽的爬升高度為2,253ft (~687m). 最後要感謝Weapon Wang和 Vincent Chien的共襄盛舉!
完成第一場越野半馬. 有挑戰也很刺激, 會跑下一場嗎 ~答案是??