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    🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 高雄
    ID 526698
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    🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 
    2.0 km | 00:24:44 | 12:20/km
    日期: 2023-02-26 17:28 - 平均心率: 84 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 49%
    Pace: 12'10" / 13'38" / 13'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'09"  (12'09")
    		12'09"1000 / 1000
    2
    12'31"  (24'41")
    		12'31" (+00'22")1000 / 2000
    3
    00'03"  (24'44")
    		10'03" 5 / 2005
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 75.26 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    Shang Fu Hung 和 ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'10"00:12'10"
    213'38"00:25'48"
    2.012'02"00:25'52"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
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