22.0 km | 02:00:41 | 05:29/km日期: 2015-12-08 21:27 - 總爬升: 163 m - 地點: 彰化 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1363 Cal - 總步數: 21868 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 05'44" / 05'28" / 06'07" / 05'41" / 05'23" / 05'23" / 05'27" / 06'16" / 05'11" / 05'18" / 05'25" / 05'22" / 05'46" / 04'40" / 04'51" / 05'00" / 05'10" / 05'24" / 05'23" / 05'23" / 05'14" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+02'01") | 1009 / 1009 | 171 / 87 |
| 2 | | 05'49" (+01'11") | 1009 / 2018 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'28" (+00'50") | 1001 / 3020 | 178 / 102 |
| 4 | | 06'06" (+01'28") | 1003 / 4023 | 165 / 98 |
| 5 | | 05'41" (+01'03") | 1007 / 5031 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'17" (+00'39") | 1002 / 6034 | 179 / 105 |
| 7 | | 05'22" (+00'44") | 1010 / 7044 | 182 / 102 |
| 8 | | 05'21" (+00'43") | 1006 / 8051 | 182 / 102 |
| 9 | | 06'15" (+01'37") | 1010 / 9061 | 160 / 99 |
| 10 | | 05'08" (+00'30") | 1008 / 10069 | 185 / 104 |
| 11 | | 05'17" (+00'39") | 1002 / 11072 | 185 / 102 |
| 12 | | 05'23" (+00'45") | 1005 / 12077 | 187 / 98 |
| 13 | | 05'21" (+00'43") | 1002 / 13080 | 189 / 98 |
| 14 | | 05'48" (+01'10") | 1009 / 14089 | 165 / 103 |
| 15 | | 04'38" | 1006 / 15096 | 198 / 108 |
| 16 | | 04'49" (+00'11") | 1004 / 16100 | 195 / 106 |
| 17 | | 04'59" (+00'21") | 1002 / 17102 | 193 / 103 |
| 18 | | 05'13" (+00'35") | 1000 / 18103 | 191 / 99 |
| 19 | | 05'31" (+00'53") | 1001 / 19105 | 186 / 97 |
| 20 | | 05'28" (+00'50") | 1002 / 20107 | 187 / 97 |
| 21 | | 05'17" (+00'39") | 1008 / 21116 | 186 / 101 |
| 22 | | 05'17" (+00'39") | 954 / 22070 | 180 / 104 |
彰化陳順天
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Mizuno wave spacer dyna 藍白 累積 : 1916.5 km
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