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Mangin Chiu
桃園
ID 511582
1 位追隨者
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Mangin Chiu
128.3 km
|
07:02:14
|
18.2 km/h
日期:
2022-11-27 22:56
-
總爬升:
384 m
-
踏頻:
58
-
卡路里:
2572 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
25'27"
(25'27")
11.80 (-22.48)
5000 / 5000
2
13'45"
(39'13")
21.82 (-12.47)
5000 / 10000
3
15'48"
(55'02")
19.05 (-15.24)
5000 / 15000
4
10'29"
(01:05'32")
28.80 (-5.49)
5000 / 20000
5
10'21"
(01:15'53")
29.03 (-5.25)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
09'56"
(01:25'50")
30.25 (-4.03)
5000 / 30000
7
08'48"
(01:34'39")
34.29
5000 / 35000
8
09'01"
(01:43'41")
33.33 (-0.95)
5000 / 40000
9
11'29"
(01:55'10")
26.28 (-8.01)
5000 / 45000
10
09'54"
(02:05'05")
30.51 (-3.78)
5000 / 50000
11
09'23"
(02:14'29")
32.14 (-2.14)
5000 / 55000
12
10'06"
(02:24'36")
29.75 (-4.53)
5000 / 60000
13
09'51"
(02:34'27")
30.51 (-3.78)
5000 / 65000
14
43'40"
(03:18'08")
6.87 (-27.42)
5000 / 70000
15
16'51"
(03:34'59")
17.82 (-16.46)
5000 / 75000
16
13'58"
(03:48'58")
21.56 (-12.73)
5000 / 80000
17
16'21"
(04:05'20")
18.37 (-15.92)
5000 / 85000
18
18'50"
(04:24'10")
15.93 (-18.36)
5000 / 90000
19
17'41"
(04:41'52")
16.98 (-17.30)
5000 / 95000
20
15'44"
(04:57'37")
19.15 (-15.14)
5000 / 100000
21
15'43"
(05:13'21")
19.15 (-15.14)
5000 / 105000
22
16'07"
(05:29'28")
18.65 (-15.63)
5000 / 110000
23
16'51"
(05:46'19")
17.82 (-16.46)
5000 / 115000
24
39'29"
(06:25'49")
7.61 (-26.67)
5000 / 120000
25
15'25"
(06:41'15")
19.46 (-14.83)
5000 / 125000
26
20'58"
(07:02'14")
9.52 (-24.76)
3327 / 128327
11月累積里程 :
243.34 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.8
1.0 %
2
10.0
-0.3 %
3
8.8
-0.5 %
4
13.7
-0.6 %
5
28.1
-0.7 %
6
24.2
-1.2 %
7
15.9
-0.7 %
8
24.3
-0.6 %
9
22.1
-0.7 %
10
26.1
-0.7 %
11
14.8
-0.5 %
12
20.6
-0.4 %
13
17.8
-0.2 %
14
21.7
1.0 %
15
22.2
1.4 %
16
24.7
1.0 %
17
28.1
-0.6 %
18
26.3
-1.1 %
19
34.3
-0.7 %
20
31.6
-0.4 %
21
25.9
-0.5 %
22
25.9
-0.4 %
23
29.3
-0.2 %
24
32.1
-0.2 %
25
33.0
-0.4 %
26
29.5
2.7 %
27
29.5
-1.5 %
28
30.0
1.0 %
29
28.6
2.5 %
30
34.0
-0.9 %
31
33.0
0.0 %
32
34.0
1.0 %
33
34.3
1.0 %
34
33.3
-0.4 %
35
35.6
-0.6 %
36
31.0
-0.8 %
37
33.0
1.0 %
38
35.3
-0.8 %
39
34.3
-0.1 %
40
32.7
1.0 %
41
30.5
2.0 %
42
29.8
-0.4 %
43
25.2
-0.3 %
44
23.5
-0.2 %
45
23.2
1.3 %
46
27.1
-0.8 %
47
31.3
-0.1 %
48
31.0
1.0 %
49
30.8
2.0 %
50
31.6
-1.3 %
51
30.3
1.2 %
52
30.5
1.2 %
53
33.6
-0.5 %
54
33.0
-0.4 %
55
32.4
-0.4 %
56
32.1
1.4 %
57
32.1
-0.2 %
58
30.5
1.0 %
59
25.9
1.6 %
60
28.8
-2.1 %
61
26.9
1.1 %
62
30.8
1.0 %
63
31.9
-0.3 %
64
31.0
-0.8 %
65
32.1
-0.2 %
66
27.1
1.5 %
67
33.0
1.5 %
68
30.3
-0.9 %
69
1.8
-0.4 %
70
16.4
1.8 %
71
22.5
-1.0 %
72
17.7
2.0 %
73
18.9
-0.5 %
74
7.9
2.2 %
75
3600.0
-0.3 %
76
36.7
-0.4 %
77
21.6
-0.3 %
78
16.7
3.2 %
79
19.4
-0.6 %
80
20.9
1.0 %
81
18.8
1.0 %
82
16.1
-1.2 %
83
20.7
1.0 %
84
19.0
1.0 %
85
17.8
1.0 %
86
18.1
-0.4 %
87
17.7
-0.6 %
88
15.5
-1.0 %
89
11.8
-0.2 %
90
18.8
-0.2 %
91
18.8
-0.2 %
92
14.9
1.5 %
93
20.3
-0.8 %
94
13.6
1.3 %
95
19.4
1.0 %
96
18.7
-0.4 %
97
17.4
-1.5 %
98
20.5
-0.2 %
99
20.0
-0.2 %
100
19.0
2.2 %
101
19.5
-0.3 %
102
19.0
-1.2 %
103
18.7
1.2 %
104
16.7
1.0 %
105
22.2
-0.2 %
106
20.6
-0.2 %
107
20.9
1.0 %
108
16.5
2.7 %
109
15.9
-0.5 %
110
20.3
1.0 %
111
15.1
2.4 %
112
19.0
-0.9 %
113
16.4
1.0 %
114
19.8
1.0 %
115
19.8
1.0 %
116
2.1
2.3 %
117
25.7
1.2 %
118
23.7
1.2 %
119
23.4
1.0 %
120
21.1
1.3 %
121
18.9
1.0 %
122
24.7
1.0 %
123
20.3
1.8 %
124
18.4
1.0 %
125
16.6
2.2 %
126
4.5
1.6 %
127
19.9
1.7 %
128
17.9
1.2 %
128.3
14.4
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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