18.2 km | 03:10:33 | 10:28/km日期: 2023-03-05 06:12 - 總爬升: 203 m - 地點: 南庄 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1014 Cal - 總步數: 21402 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 43%
Pace: 08'55" / 19'52" / 07'40" / 06'10" / 05'46" / 07'00" / 06'58" / 18'39" / 27'29" / 08'38" / 06'29" / 06'36" / 07'23" / 10'27" / 05'37" / 08'50" / 07'30" / 14'01" / 36'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+03'09") | 1000 / 1000 | 131 / 85 |
| 2 | | 19'57" (+14'10") | 1001 / 2001 | 68 / 73 |
| 3 | | 07'39" (+01'52") | 1000 / 3002 | 143 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 4002 | 167 / 94 |
| 5 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 5002 | 170 / 100 |
| 6 | | 06'57" (+01'10") | 1001 / 6003 | 143 / 100 |
| 7 | | 07'04" (+01'17") | 1000 / 7003 | 147 / 95 |
| 8 | | 19'41" (+13'54") | 1000 / 8004 | 84 / 60 |
| 9 | | 26'27" (+20'40") | 1000 / 9004 | 63 / 59 |
| 10 | | 08'41" (+02'54") | 1002 / 10006 | 129 / 88 |
| 11 | | 06'41" (+00'54") | 1002 / 11008 | 161 / 92 |
| 12 | | 06'40" (+00'53") | 1001 / 12009 | 158 / 94 |
| 13 | | 07'27" (+01'40") | 1000 / 13010 | 150 / 89 |
| 14 | | 10'29" (+04'42") | 1002 / 14012 | 111 / 85 |
| 15 | | 05'47" | 1001 / 15014 | 171 / 100 |
| 16 | | 08'52" (+03'05") | 1000 / 16014 | 117 / 95 |
| 17 | | 07'38" (+01'51") | 1000 / 17015 | 139 / 93 |
| 18 | | 16'38" (+10'51") | 1000 / 18016 | 85 / 70 |
| 19 | | 15'05" (+09'18") | 166 / 18182 | 92 / 71 |
新竹徐智謀
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母子鱷魚 蚵技Y拖黃 累積 : 1750.2 km
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