8.2 km | 00:54:11 | 06:38/km日期: 2023-03-06 19:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 42%
Pace: 06'42" / 07'03" / 06'40" / 07'04" / 06'50" / 06'34" / 06'31" / 05'57" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 184.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'03" | 00:13'45" |
| 3 | 06'40" | 00:20'25" |
| 4 | 07'04" | 00:27'29" |
| 5 | 06'50" | 00:34'19" |
| 6 | 06'34" | 00:40'53" |
| 7 | 06'31" | 00:47'24" |
| 8 | 05'57" | 00:53'21" |
| 8.2 | 05'11" | 00:54'12" |
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