9.2 km | 01:28:58 | 09:40/km日期: 2013-07-07 05:09 - 平均心率: 82 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 09'45" / 09'56" / 09'55" / 09'50" / 09'36" / 09'32" / 09'28" / 09'25" / 09'38" / 09'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'56" | 00:19'41" |
| 3 | 09'55" | 00:29'36" |
| 4 | 09'50" | 00:39'26" |
| 5 | 09'36" | 00:49'02" |
| 6 | 09'32" | 00:58'34" |
| 7 | 09'28" | 01:08'02" |
| 8 | 09'25" | 01:17'27" |
| 9 | 09'38" | 01:27'05" |
| 9.2 | 09'34" | 01:28'58" |
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