陳鼎元 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎元新北市
ID 92042

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1.0 km | 00:04:27 | 04:21/km

日期: 2015-12-10 20:04 - 地點: 楠梓芎林二街-創新路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 53 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 04'19" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'27"

(03'27")

04'18"

800 / 800

2

01'00"

(04'27")

04'19" (+00'01")

231 / 1031

提貨跑回車棚。

12月累積里程 : 226.93 km

MIZUNO spacer dyna2 J1GA157625 累積 : 1510.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

kevinsanity （K文）, 莊仁芳和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
1.0	06'03"	00:04'27"

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