5.0 km | 00:36:57 | 07:22/km日期: 2015-12-11 18:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5434 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 07'19" / 07'59" / 07'28" / 06'58" / 07'00" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'28") | 1002 / 1002 | 148 / 92 |
| 2 | | 07'59" (+01'10") | 1009 / 2012 | 116 / 107 |
| 3 | | 07'27" (+00'38") | 1011 / 3023 | 144 / 92 |
| 4 | | 06'49" | 1009 / 4032 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'59" (+00'10") | 1001 / 5033 | 160 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
49.43 km 
ASICS GT-2000 累積 :
498.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'59" | 00:15'18" |
| 3 | 07'28" | 00:22'46" |
| 4 | 06'58" | 00:29'44" |
| 5 | 07'00" | 00:36'44" |
| 5.0 | 19'00" | 00:36'57" |
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