Wei Hsun W 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
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12.2 km | 02:03:48 | 5.9 km/h

日期: 2015-12-12 09:48 - 地點: 高雄市茄萣區濱海公園. - 天氣: Fine - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

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12月累積里程 : 202.97 km

GIANT ADVANCED 3K 二級碳纖維車公路車

GPX 上傳 | 9 years ago

Star, Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.1	0.0 %
2	7.4	0.0 %
3	5.7	0.0 %
4	5.2	0.0 %
5	8.0	0.0 %
6	4.2	0.0 %
7	5.6	0.0 %
8	4.5	0.0 %
9	9.6	0.0 %
10	15.3	0.0 %
11	15.3	0.0 %
12	2.9	0.0 %
12.2	1.1	0.0 %

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成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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