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Jerry.tsai
台北市
ID 186657
6 位追隨者
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Jerry.tsai
22.0 km
|
02:22:24
|
06:28/km
|
第3半馬
2015「電器盃」公益路跑
官方成績
日期
2015-12-13
成績
02:22:24
總名次
509 / 1265
分組名次
130 / 257
平均速度
06:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'25")
00:29'25"
01:02'53"
10 km
(01:02'53")
00:33'28" (+04'03")
15 km
(01:36'42")
00:33'49" (+04'24")
01:10'11" (+07'18")
20 km
(02:13'04")
00:36'22" (+06'57")
Finish
(02:22:24)
日期:
2015-12-13 07:32
-
卡路里:
1426 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
05'33" (+00'06")
485 / 485
2
02'45"
(05'27")
05'27"
503 / 989
3
02'59"
(08'26")
06'00" (+00'33")
496 / 1485
4
02'48"
(11'14")
05'29" (+00'02")
510 / 1996
5
02'48"
(14'02")
05'39" (+00'12")
494 / 2490
展開計圈分析
6
03'02"
(17'04")
06'06" (+00'39")
496 / 2986
7
02'55"
(19'59")
05'47" (+00'20")
503 / 3490
8
02'59"
(22'58")
05'56" (+00'29")
502 / 3992
9
03'21"
(26'19")
06'35" (+01'08")
508 / 4501
10
03'06"
(29'25")
06'09" (+00'42")
503 / 5005
11
03'00"
(32'25")
06'00" (+00'33")
499 / 5504
12
03'12"
(35'37")
06'18" (+00'51")
507 / 6011
13
03'25"
(39'02")
06'57" (+01'30")
490 / 6502
14
03'27"
(42'29")
06'49" (+01'22")
505 / 7007
15
03'51"
(46'20")
07'34" (+02'07")
508 / 7516
16
03'09"
(49'29")
06'21" (+00'54")
494 / 8011
17
03'13"
(52'42")
06'25" (+00'58")
500 / 8512
18
03'13"
(55'55")
06'29" (+01'02")
494 / 9007
19
03'18"
(59'13")
06'29" (+01'02")
507 / 9514
20
03'46"
(01:02'59")
07'26" (+01'59")
506 / 10021
21
03'08"
(01:06'07")
06'21" (+00'54")
493 / 10514
22
03'16"
(01:09'23")
06'24" (+00'57")
510 / 11024
23
03'18"
(01:12'41")
06'39" (+01'12")
495 / 11519
24
03'15"
(01:15'56")
06'36" (+01'09")
491 / 12011
25
03'24"
(01:19'20")
06'46" (+01'19")
501 / 12513
26
04'06"
(01:23'26")
08'01" (+02'34")
510 / 13024
27
03'26"
(01:26'52")
06'54" (+01'27")
496 / 13520
28
03'08"
(01:30'00")
06'20" (+00'53")
494 / 14014
29
03'28"
(01:33'28")
06'49" (+01'22")
508 / 14522
30
03'27"
(01:36'55")
06'47" (+01'20")
507 / 15030
31
03'29"
(01:40'24")
07'00" (+01'33")
497 / 15528
32
03'28"
(01:43'52")
07'00" (+01'33")
495 / 16023
33
04'04"
(01:47'56")
07'54" (+02'27")
513 / 16536
34
03'23"
(01:51'19")
06'53" (+01'26")
490 / 17027
35
03'26"
(01:54'45")
06'39" (+01'12")
515 / 17543
36
03'35"
(01:58'20")
07'16" (+01'49")
492 / 18035
37
04'07"
(02:02'27")
08'02" (+02'35")
512 / 18547
38
03'44"
(02:06'11")
07'29" (+02'02")
498 / 19046
39
03'19"
(02:09'30")
06'40" (+01'13")
497 / 19543
40
03'44"
(02:13'14")
07'26" (+01'59")
501 / 20045
41
03'24"
(02:16'38")
06'47" (+01'20")
500 / 20545
42
03'40"
(02:20'18")
07'15" (+01'48")
505 / 21050
43
04'35"
(02:24'53")
11'30" (+06'03")
398 / 21448
台北市
J
erry.tsai
·
留言
賽前宣言:
第三半馬
12月累積里程 :
69.25 km
Saucony Kinvara 5 累積 :
1107.6 km
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
JihSung
,
鱸曉筱
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'33"
00:05'33"
2
05'46"
00:11'19"
3
05'50"
00:17'09"
4
05'55"
00:23'04"
5
06'21"
00:29'25"
6
06'12"
00:35'37"
7
06'52"
00:42'29"
8
07'00"
00:49'29"
9
06'26"
00:55'55"
10
06'58"
01:02'53"
11
06'23"
01:09'16"
12
06'40"
01:15'56"
13
07'24"
01:23'20"
14
06'40"
01:30'00"
15
06'42"
01:36'42"
16
07'03"
01:43'45"
17
07'28"
01:51'13"
18
06'54"
01:58'07"
19
07'29"
02:05'36"
20
07'28"
02:13'04"
21
06'56"
02:20'00"
21.4
10'53"
02:24'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
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22.0 km | 02:22:24 | 06:28/km | 第3半馬
台北市
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