2.1 km | 00:17:19 | 08:16/km日期: 2023-03-12 16:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2528 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 48%
Pace: 08'41" / 07'52" / 08'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'41" (+00'52") | 1001 / 1001 | 142 / 80 |
2 | | 07'49" | 1005 / 2006 | 149 / 85 |
3 | | 07'55" (+00'06") | 94 / 2101 | 149 / 84 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 2.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 07'52" | 00:16'33" |
2.1 | 08'05" | 00:17'19" |