2.9 km | 00:19:21 | 06:42/km日期: 2022-06-24 05:55 - 平均心率: 30 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3372 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 05'55" / 06'13" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1009 / 1009 | 154 / 110 |
| 2 | | 06'12" (+00'20") | 1009 / 2018 | 167 / 95 |
| 3 | | 08'03" (+02'11") | 886 / 2904 | 196 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'13" | 00:12'08" |
| 2.9 | 08'08" | 00:19'21" |
留言 
