10.0 km | 00:54:02 | 05:23/km日期: 2023-03-13 20:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 17°C - 濕度: 62%
Pace: 06'01" / 05'20" / 05'27" / 05'20" / 05'58" / 05'01" / 05'21" / 05'10" / 05'01" / 05'17" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
228.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'20" | 00:11'21" |
| 3 | 05'27" | 00:16'48" |
| 4 | 05'20" | 00:22'08" |
| 5 | 05'58" | 00:28'06" |
| 6 | 05'01" | 00:33'07" |
| 7 | 05'21" | 00:38'28" |
| 8 | 05'10" | 00:43'38" |
| 9 | 05'01" | 00:48'39" |
| 10 | 05'17" | 00:53'56" |
| 10.0 | 04'37" | 00:54'02" |
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