麥香半馬後，昨天休跑一天

天氣冷，也偷懶一下

今天繼續10公里行程

想當初每日5公里增加到10公里時

跑完，雙腳也是吃檸檬，酸到不行

不知何時開始

每日跑完10公里，腿不酸了

每次跑完21公里，只酸半天，隔天就恢復的差不多

除了前二次山路半馬，跑完下樓梯像螃蟹走路好幾天以外…………

日積月累下，身體已經習慣這樣的模式、這樣的強度

也意謂著身體不斷的進化

雖然在馬場上，我算後段班

但自律與堅持

一點一點的累積

一點一點的進步

一步一步的跑下去

才是我想要的