6.5 km | 00:41:25 | 06:24/km日期: 2023-03-14 19:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 7074 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 06'20" / 05'56" / 04'59" / 06'25" / 05'25" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'06") | 1002 / 1002 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'20" (+00'03") | 1002 / 2004 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'37" (+00'20") | 1001 / 3006 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 4006 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 5007 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6008 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'20" (+00'03") | 460 / 6468 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'20" | 00:12'42" |
| 3 | 05'56" | 00:18'38" |
| 4 | 04'59" | 00:23'37" |
| 5 | 06'25" | 00:30'02" |
| 6 | 05'25" | 00:35'27" |
| 6.5 | 12'44" | 00:41'25" |
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