6.1 km | 00:47:47 | 07:49/km日期: 2023-03-14 19:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 206
Pace: 06'36" / 10'05" / 07'18" / 08'21" / 22'52" / 07'17" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 10'05" | 00:16'41" |
| 3 | 07'18" | 00:23'59" |
| 4 | 08'21" | 00:32'20" |
| 5 | 22'52" | 00:55'12" |
| 6 | 07'17" | 01:02'29" |
| 6.1 | 05'39" | 01:03'06" |
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