10.6 km | 01:05:36 | 06:11/km日期: 2023-03-16 18:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'32" / 05'53" / 06'16" / 05'56" / 06'09" / 06'07" / 06'25" / 05'58" / 06'09" / 06'24" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 238.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'53" | 00:12'25" |
| 3 | 06'16" | 00:18'41" |
| 4 | 05'56" | 00:24'37" |
| 5 | 06'09" | 00:30'46" |
| 6 | 06'07" | 00:36'53" |
| 7 | 06'25" | 00:43'18" |
| 8 | 05'58" | 00:49'16" |
| 9 | 06'09" | 00:55'25" |
| 10 | 06'24" | 01:01'49" |
| 10.6 | 06'22" | 01:05'36" |
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