MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
李同湖
台南
ID 78440
247 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李同湖
8.9 km
|
00:42:33
|
04:46/km
日期:
2015-12-15 18:29
-
地點:
探索公園
-
天氣:
涼
-
卡路里:
505 Cal
好久沒有在這裡跑了~~
12月累積里程 :
328.63 km
手動上傳
| 9 years ago
邱鳥旗
,
J
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
同湖兄晚安喔!真厲害!
2015-12-15 20:41 ·
1
個人推
大齡剩女
晚安噢!注意保暖ㄋ~
2015-12-15 20:47 ·
1
個人推
伊林
哇!早上跑,晚上也跑!晚安喔!~~
2015-12-15 20:53 ·
1
個人推
karros
同湖大哥~晚安阿~天氣變冷了記得保暖阿
2015-12-15 20:56 ·
1
個人推
Ivy Hou
同湖大, 晚上好^^
2015-12-15 21:55 ·
1
個人推
李百信
同湖兄晚安愉快哦~
2015-12-15 22:15 ·
1
個人推
林世旭
同湖兄 晚安順心。
2015-12-15 22:20 ·
1
個人推
老飛
同湖兄 晚安。
2015-12-15 22:49 ·
1
個人推
能能
同湖大:早安!多注意保暖喔!
2015-12-16 07:59 ·
1
個人推
andy
早安!
2015-12-16 08:01 ·
1
個人推
李同湖
豪哥,San,伊林,karros,Ivy Hou,百信兄,世旭兄,明飛兄,能能,andy,大家午安,氣溫下降,運動時注意保暖~~
2015-12-16 16:30 ·
1
個人推
曾子齊
同湖兄~晚上好!運動愉快
2015-12-16 20:18 ·
1
個人推
李同湖
子齊,晚安~~
2015-12-16 21:18 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :