Gavin 2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin 台北市
ID 77064

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6.6 km | 00:35:04 | 05:20/km

日期: 2015-12-15 22:11 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 05'29" / 05'31" / 04'49" / 05'02" / 04'43" / 05'12" / 07'29" /

空氣品質不好，小跑一下就收工

12月累積里程 : 143.91 km

asics GEL-NIMBUS 17-SW 累積 : 714.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

larrywengtw, 宴茹（瞎跑團）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'31"	00:11'00"
3	04'49"	00:15'49"
4	05'02"	00:20'51"
5	04'43"	00:25'34"
6	05'12"	00:30'46"
6.6	07'29"	00:35'04"

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朋友動態

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