范藝騰 2023/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

范藝騰高雄
ID 450491

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8.8 km | 01:01:52 | 07:01/km

日期: 2023-03-19 08:06 - 地點: 加工區中油宿舍世運場館及右昌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'43" / 06'55" / 06'36" / 06'58" / 06'29" / 06'42" / 06'52" / 07'16" / 09'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 139.40 km

ASICS GT-1000 11(2E)寬楦累積 : 1938.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'55"	00:13'38"
3	06'36"	00:20'14"
4	06'58"	00:27'12"
5	06'29"	00:33'41"
6	06'42"	00:40'23"
7	06'52"	00:47'15"
8	07'16"	00:54'31"
8.8	09'07"	01:01'53"

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