5.9 km | 00:29:40 | 05:04/km日期: 2015-12-16 22:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 51%
Pace: 06'56" / 04'19" / 04'18" / 04'13" / 04'12" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+02'22") | 855 / 5855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 04'19" | 00:11'15" |
| 3 | 04'18" | 00:15'33" |
| 4 | 04'13" | 00:19'46" |
| 5 | 04'12" | 00:23'58" |
| 5.9 | 06'34" | 00:29'35" |
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