6.2 km | 00:32:21 | 05:13/km日期: 2023-03-21 21:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'36" / 05'01" / 05'02" / 05'24" / 05'18" / 05'34" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
334.44 km 
母子鱷魚 超跑Y拖三代(黑白配) 累積 :
6492.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'01" | 00:10'37" |
| 3 | 05'02" | 00:15'39" |
| 4 | 05'24" | 00:21'03" |
| 5 | 05'18" | 00:26'21" |
| 6 | 05'34" | 00:31'55" |
| 6.2 | 04'22" | 00:32'48" |
展開計圈分析
留言 
