曾文吉 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾文吉嘉義
ID 368265

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5.3 km | 00:56:27 | 10:41/km

日期: 2023-03-23 19:36 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 09'23" / 08'43" / 07'50" / 08'05" / 10'18" / 43'23" /

基本訓練

3月累積里程 : 174.48 km

PGSHOES 8.5號累積 : 1600.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

宥羱🏃, 王裕政和其他 4 人說推

·

黃肇璟開心的每一天

2023-03-24 00:01 ·

我吉哥早安，週四跑步愉快。

2023-03-24 08:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	08'43"	00:18'06"
3	07'50"	00:25'56"
4	08'05"	00:34'01"
5	10'18"	00:44'19"
5.3	43'45"	00:56'28"

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