6.0 km | 00:46:52 | 07:48/km日期: 2023-03-23 17:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'18" / 05'54" / 09'18" / 09'23" / 07'26" / 08'29" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+06'21") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 09'18" | 00:21'30" |
| 4 | 09'23" | 00:30'53" |
| 5 | 07'26" | 00:38'19" |
| 6 | 08'29" | 00:46'48" |
| 6.0 | 13'21" | 00:46'53" |
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