許倉嘉 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

許倉嘉彰化
ID 154786

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5.1 km | 00:33:28 | 06:35/km

日期: 2023-03-22 18:07 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 07'18" / 06'47" / 06'43" / 06'17" / 06'06" / 03'35" /

3月累積里程 : 40.41 km

GPX 上傳 | 1 year ago

劉慶瑞和金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快🙋‍♂️
天氣燥熱呢➙注意多喝水防暑🍹🧋🍺
㊗️您小週末堅持鍛鍊➙身體健康樂開懷🥳🤗

2023-03-24 19:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'47"	00:14'05"
3	06'43"	00:20'48"
4	06'17"	00:27'05"
5	06'06"	00:33'11"
5.1	03'34"	00:33'28"

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