10.0 km | 00:44:27 | 04:26/km| 官方成績 |
| 日期 | 2015-12-20 |
| 成績 | 00:44:27 |
| 總名次 | 68 / 5608 |
| 分組名次 | 61 / 2932 |
| 平均速度 | 04:26/km |
日期: 2015-12-20 07:00 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
第一次參加台北馬, 知道這是末代10K, 一定要來湊熱鬧一下的啊~
賽前宣言: 第一次參加台北馬, 聽說10K是末代10K, 那就是參加10K囉...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.02 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 3 累積 :
43.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'12" | 00:08'38" |
| 3 | 04'29" | 00:13'07" |
| 4 | 04'21" | 00:17'28" |
| 5 | 04'30" | 00:21'58" |
| 6 | 04'45" | 00:26'43" |
| 7 | 04'33" | 00:31'16" |
| 8 | 04'34" | 00:35'50" |
| 9 | 04'40" | 00:40'30" |
| 9.9 | 04'40" | 00:44'40" |
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