6.3 km | 00:38:52 | 06:08/km日期: 2023-03-26 16:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 07'53" / 05'57" / 05'54" / 06'11" / 05'59" / 15'58" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'04") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 05'57" | 00:13'50" |
| 3 | 05'54" | 00:19'44" |
| 4 | 06'11" | 00:25'55" |
| 5 | 05'59" | 00:31'54" |
| 6 | 15'58" | 00:47'52" |
| 6.3 | 06'59" | 00:50'13" |
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