黃冠樺 2023/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃冠樺台北市
ID 727664

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6.1 km | 00:36:48 | 06:04/km

日期: 2023-03-26 20:49 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 06'37" / 06'01" / 06'04" / 05'53" / 05'42" / 05'50" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32" (+00'48")

994 / 994

2

06'08"

(12'38")

06'03" (+00'19")

1011 / 2005

3

05'59"

(18'37")

06'01" (+00'17")

994 / 2999

4

05'58"

(24'35")

05'55" (+00'11")

1007 / 4007

5

05'42"

(30'17")

05'44"

994 / 5001

展開計圈分析

3月累積里程 : 133.52 km

Ascis NOVABLAST 累積 : 1168.9 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'01"	00:12'38"
3	06'04"	00:18'42"
4	05'53"	00:24'35"
5	05'42"	00:30'17"
6	05'50"	00:36'07"
6.1	04'11"	00:36'22"

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