5.4 km | 00:26:48 | 04:59/km日期: 2023-03-27 18:04 - 天氣: 雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 05'11" / 05'04" / 04'53" / 05'03" / 04'48" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'09") | 371 / 5371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
247.44 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'04" | 00:10'15" |
| 3 | 04'53" | 00:15'08" |
| 4 | 05'03" | 00:20'11" |
| 5 | 04'48" | 00:24'59" |
| 5.4 | 04'56" | 00:26'49" |
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