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16.2 km | 01:38:05 | 06:04/km 日期: 2013-07-09 17:13 - 總爬升: 126 m - 地點: 大南-綺麗珊瑚 - 天氣: 雨後涼 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% Pace: 06'43" / 05'55" / 05'53" / 05'34" / 06'32" / 06'05" / 06'20" / 06'04" / 06'09" / 05'23" / 05'59" / 06'24" / 05'42" / 06'00" / 06'19" / 06'18" / 04'56" / · 留言 下午買了個游泳圈,去溪邊玩飄飄河(不會游泳真可恥),即使偶爾下雨也不怕,反正全身都濕了,玩得很盡興。後來覺得這麼涼爽的天氣一直打混不去跑步會有罪惡感,只好依依不捨的前來,趴在石頭上晾乾後回家。既然是涼爽的陰天傍晚,就去跑我最愛的平地路線,體中後面那條路吧!台東多山,到哪裡都會有點受侷限的感覺,只有這條會讓我彷彿置身大原野,兩旁開闊的西瓜園,前方的道路則延伸到太平洋,只要不出太陽都很舒服~跑到南島大道,鳳凰花正在盛開,大片艷紅滿布樹上,也鋪遍地面,又是另一番風味。這路線實在不錯,只是很長會口渴,今天發現史博館前面有雜貨店,下次帶點錢來就不愁補給了。 7月累積里程 : 335.11 km MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1119.7 km Android 上傳 | 11 years ago · 留言
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