onion 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

onion 彰化
ID 1361

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全馬 | 03:53:26 | 05:31/km | 第5馬

2015台北馬拉松

官方成績
日期	2015-12-20
成績	03:53:26
總名次	718 / 4667
分組名次	234 / 1596
平均速度	05:31/km

日期: 2015-12-20 08:00 - 卡路里: 2354 Cal

Net:03:49:48
第五隻馬。
32K前都很正常，想說可以吹著口哨在3:40內完賽，不料33K時，兩腳同時都不能動了，還伴隨著陣陣的抽痛，最後差點4小時不保...。

賽前宣言: 相隔一整年沒跑全馬了，跑得完嗎？

賽後評分: 起跑區和42K置物區重疊，人擠人。
給 4 星

12月累積里程 : 233.09 km

手動上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), 品衡(慢慢蛇) 和其他 27 人說推

·

觀看另 20 則留言

陳渼蘭恭喜老爺賀喜老爺....洋蔥大大好威哦..

2016-01-04 08:59 ·

2 個人推

onion 哈哈哈，妳要讓我笑屬哦！這有什麼好恭賀新禧的。
祝美蘭新年快樂！上很多很多次的凸台。

2016-01-04 09:06 ·

1 個人推

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