12.7 km | 01:20:39 | 06:20/km日期: 2013-07-04 20:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 06'18" / 06'39" / 06'32" / 06'50" / 06'35" / 06'23" / 06'04" / 05'45" / 05'52" / 06'08" / 07'21" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'18" | 00:12'22" |
| 3 | 06'39" | 00:19'01" |
| 4 | 06'32" | 00:25'33" |
| 5 | 06'50" | 00:32'23" |
| 6 | 06'35" | 00:38'58" |
| 7 | 06'23" | 00:45'21" |
| 8 | 06'04" | 00:51'25" |
| 9 | 05'45" | 00:57'10" |
| 10 | 05'52" | 01:03'02" |
| 11 | 06'08" | 01:09'10" |
| 12 | 07'21" | 01:16'31" |
| 12.7 | 05'41" | 01:20'39" |
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